Oli essenziali per l’autunno

Calmanti, antivirali, riscaldanti, utili per favorire il benessere psicofisico, anche in autunno. Ecco gli oli essenziali migliori per questa stagione.

Profumano la casa, hanno innumerevoli propriet? e l?aromaterapia li utilizza per favorire il benessere psicofisico. Sono gli oli essenziali d?TERRA  che, anche in autunno, si rivelano preziosi alleati. Calmanti, antivirali, riscaldanti, ideali persino per alleviare i sintomi dei malanni stagionali, dal raffreddore alla tosse. Di tanti diversi profumi, cannella, agrumi, ecco tutti quelli pi? consigliati per la stagione fredda.

Gli oli essenziali sono sostanze alchemiche oleose, altamente volatili. Vengono distillati, spremuti dalle piante. Gli oli essenziali vengono spesso utilizzati per creare prodotti cosmetici (dagli oli per massaggi ai profumi), ma anche per favorire il benessere nell?ambito dell?aromaterapia.

Per quanto riguarda le propriet?, sono davvero innumerevoli: cicatrizzanti, antinfiammatorie, tonificanti, espettoranti, afrodisiache, calmanti, antivirali, analgesiche, digestive, tonificanti e altro ancora. In autunno i pi? indicati sono quelli rilassanti, antivirali, riscaldanti.

Gli oli essenziali per il periodo autunnale sono caratterizzati da un profumo caldo e accogliente, come gli oli alla cannella, ai chiodi di garofano, all’arancio amaro. Consigliati anche quelli che aiutano ad alleviare influenze, raffreddori, bronchiti, insomma i malanni stagionali pi? diffusi.

Scopriamone alcuni:

Olio essenziale di limone e tea tree. Per combattere i sintomi del raffreddore e del mal di gola l?ideale ? mescolare in una ciotola di coccio 1 goccia di tea tree, 1 goccia di limone e 4 gocce di olio di cocco frazionato, massaggiarlo sulla gola in senso orario fino ad assorbimento.

Olio essenziale all?eucalipto. A proposito di malanni, questo olio ? l?ideale contro raffreddori, sinusiti e quant?altro. Basta prendere 5-6 gocce di olio di cocco frazionato o 1 goccia di olio di eucalipto e spalmarlo sul petto e sulla schiena .

Olio essenziale di timo. Contro la tosse e la bronchite, ottimo ? l?olio essenziale di timo conosciuto per le propriet? antibatteriche e antimicotiche. Potete versare 1-2 gocce in un diffusore in modo che l?aroma si sprigioni nell?aria.

Olio essenziale di cipresso, arancio amaro . Una miscela consigliata per il periodo autunnale prevede l?utilizzo di 2 gocce di olio essenziale di cipresso (rilassante), 2 gocce di arancio amaro (motivante), in aromaterapia, sempre in diffusore ultrasuoni.

Olio essenziale alla cannella. Utile contro tosse e raffreddore, e quindi ideale nel periodo dei malanni stagionali, questo olio pu? essere utilizzato versando 2-3 gocce in un diffusore. E’ un olio caldo, quindi consigliato topicamente l’utilizzo con l’olio di cocco frazionato, massaggiato sotto i piedi aiuta la circolazione e scalda il corpo. Fra l?altro il profumo fa subito autunno!

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