3 BENEFICI DELL’OLIO ESSENZIALE DI INCENSO: RIMEDIO ANTICO PER MENTE, CORPO E ANIMA

I benefici dell’olio essenziale di incenso sono così profondi che non solo è conosciuto come il “Re degli oli”, è uno dei rimedi naturali più popolari oggi sul mercato. E per una buona ragione! Il suo potere antinfiammatorio e per le sue proprietà emollienti per la pelle. Grazie alle sue proprietà cosmetiche e rigeneranti, aiuta a ringiovanire la pelle e a ridurre la comparsa di imperfezioni quando applicato topicamente. Quando inalato o diffuso, l’Incenso favorisce un senso di pace, relax, appagamento e benessere generale. E’ sul radar dei ricercatori di tutto il mondo da diversi anni e la scienza sta iniziando a mettersi al passo con la medicina popolare tradizionale per quanto riguarda i benefici dell’olio essenziale di incenso!

SOMMARIO

1. Come è stato usato l’incenso nella storia?
2. Le proprietà dell’olio essenziale di incenso
3. Potenziamento del sistema immunitario
4. Combattere il dolore e l’infiammazione

COME È STATO USATO L’INCENSO NELLA STORIA?

È interessante notare che l’incenso è sempre stato molto richiesto e la storia ci dice molte cose affascinanti su come le culture antiche lo usavano.

La tradizione ci dice che, a Babilonia, quasi 60.000 libbre di resina di incenso bruciavano ogni anno per i suoi aromi e il suo ruolo nei rituali. Più tardi, vediamo i Magi portare incenso, oro e mirra a Gesù bambino. Più che un regalo costoso e profumato, i benefici dell’olio essenziale di incenso sono ben documentati e hanno reso famosa questa resina dell’albero oggi.

La medicina ayurvedica, in pratica da secoli, usa l’ incenso per la guarigione delle ferite, problemi ormonali femminili, artrite e purificazione dell’aria. In molte culture, tra cui somala, etiope, araba e indiana, i benefici dell’olio essenziale di incenso hanno usi quotidiani. Si dice che bruciarlo in casa porti buona salute e bruciarlo la sera ha lo scopo di purificare la casa e gli abiti dei residenti.

LE PROPRIETÀ DELL’OLIO ESSENZIALE DI INCENSO

L’ incenso ( Boswellia carterii, Boswellia serrata e le altre specie di Boswellia ), come tutte le piante e i loro oli essenziali, trasporta molte molecole diverse con scopi diversi. Alcuni spiccano come prominenti in alcune sostanze, come nel caso degli acidi boswellici (BA) nell’incenso.

I benefici curativi della resina di incenso si sono tradizionalmente incentrati sulla prevenzione delle malattie e sulle proprietà antinfiammatorie e i ricercatori sono stati in grado di confermare in vitro che gli acidi boswellici contengono anche una potente capacità di modificare il sistema immunitario. Parte dell’avere un sistema immunitario più efficiente è anche la regolazione dell’infiammazione, che può avere effetti a livello topico o sistemico.

Gli elementi chimici all’interno delle varie resine di boswellia, supportano i meccanismi di risposta fisiologica infiammatoria che sono fondamentali per la salute dell’intero corpo e hanno dimostrato di svolgere un ruolo cruciale nel supporto del sistema immunitario, neurologico, articolare e del tessuto connettivo.

La ricerca ora suggerisce che la maggior parte, se non tutte le malattie, iniziano con l’infiammazione.

Alla fine della giornata, una volta che conosciamo le proprietà di base di un’erba, radice e resina, siamo in grado di determinare i modi migliori per utilizzarla. Diamo un’occhiata più da vicino a cosa significano i componenti dei benefici dell’olio essenziale di incenso per la nostra vita quotidiana…

POTENZIAMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO

Secondo la letteratura medica, le proprietà antinfiammatorie dell’incenso sono il metodo principale con cui l’olio essenziale può aiutare a rafforzare la funzione immunitaria. ( fonte ) Il sistema immunitario è intricato e sorprendente, interagendo con ogni sistema del corpo per prevenire e combattere le malattie. Uno dei meccanismi primari del sistema immunitario è l’afflusso di globuli bianchi, o linfociti, il principale metodo di difesa dell’organismo. L’infiammazione è un altro componente del sistema immunitario, ma in un corpo malsano va fuori bordo e diventa problematico. Come accennato in precedenza, poiché contiene acidi boswellici, l’estratto di incenso contiene proprietà immunomodulanti più evidenti e specifiche. ( fonte )  Phytotherapy Research.

COMBATTERE IL DOLORE E L’INFIAMMAZIONE

Il bello degli immunomodulatori è che possono stimolare un sistema immunitario sottoproduttivo che permette alla malattia di insinuarsi, rilassando anche un sistema immunitario iperproduttivo che attacca se stesso o le sostanze benigne con l’infiammazione, diventando spesso doloroso, cronico e debilitante.

Regolando l’infiammazione, l’olio di incenso è un potente strumento non solo per le malattie acute ma anche per le malattie croniche e autoimmuni come il morbo di Crohn, l’artrite reumatoide, la colite ulcerosa e l’asma bronchiale. Anche il peso e altri problemi metabolici sono legati all’infiammazione, quindi anche quando queste condizioni croniche non sono un problema, la malattia infiammatoria è ancora una preoccupazione da monitorare e prevenire.

Mentre le condizioni infiammatorie sono spesso dolorose, i benefici dell’olio essenziale di incenso possono aiutare anche con altri analgesici. Nella cultura dell’Oman, è tradizionalmente usato per il dolore muscolare, il disagio intestinale e il dolore artritico.

Nel 2014, i ricercatori locali dell’Oman hanno testato l’olio essenziale di incenso e gli estratti per convalidare questa pratica rispetto all’aspirina. Tra le varie preparazioni testate, l’olio di incenso ha mostrato i risultati di inibizione del dolore più forti con oltre il 50% sia nella fase iniziale che in quella tardiva. I ricercatori hanno concluso che:

“Il presente studio ha fornito la giustificazione scientifica circa le proprietà analgesiche degli oli essenziali, dell’estratto e delle varie sottofrazioni ottenute dalla resina di B. sacra, validandone così l’uso nelle medicine popolari tradizionali e in altri prodotti; e quindi sostenere lo sviluppo delle proprietà analgesiche delle sostanze naturali bioattive”.

Il potente ruolo che i benefici dell’olio essenziale di incenso svolgono nell’immunità, nel controllo dell’infiammazione, nel sollievo dal dolore e lo rende un integratore necessario da avere in casa “solo in Astuccio.” Vaporizzatori, unguenti, integrazione e diffusione sono tutti modi utili per usarlo.

Alcuni usi personali efficaci sono:

• Mescola 50 gocce di incenso per 1 10 ml di olio vettore a tua scelta e applica direttamente su fronte, nuca, spina dorsale, sotto i piedi o direttamente dov’è l’infiammazione.
• Prendi 1 goccia di incenso con 1/2 cucchiaino di miele, sciroppo d’acero o olio di cocco .
• Mettere 3 gocce in una capsula vegetale riempita con olio d’oliva e assumere con il cibo.
• Mettere 1-2 gocce sotto la lingua la mattina appena svegli.
• Strofina l’olio di Incenso sulle mani dopo una lunga giornata a fare giardinaggio per un effetto calmante e lenitivo
• Aggiungi due gocce alla crema idratante per attenuare gli inestetismi cutanei e rigenerare la pelle
• Diffondi Incenso per incoraggiare una sensazione di pace, appagamento e benessere generale
• Applica Incenso sulle cuticole e il letto ungueale, per unghie di mani e piedi dall’aspetto sano

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Boswellia Carterii, Boswellia Papyrifera, Boswellia Frereana e Boswellia Sacra sono tutte incluse nella miscela per creare il miglior olio essenziale!

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